腰痛らくらく体操
今朝の朝礼時に静岡県社会保険協会さんにお願いして、体操の先生にお越しいただきました。
従業員総運動不足企業。。。。にならないためにもと。
習った体操は「腰痛らくらく体操」！！
やってみるとこれが意外と楽しい。ちょっと汗ばみました。
カセットテープを頂いたので、これから朝礼時に実践していこうかな〜と思います。
ちなみにＡ面は「腰痛らくらく体操」でＢ面は「腰痛ねるねる体操」です。
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